Le Kundalini Yoga est une forme de yoga qui allie les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. 

Il travaille sur tous les plans de l’humain, du plus grossier au plus subtil. C’est une technique puissante pour activer notre énergie vitale, clarifier notre esprit et redynamiser nos organismes. 

On pratique des séries d’exercices appelées « kriyas » (action en sanskrit) pour accéder à différentes zones du corps et de la psyché. 

C’est un yoga à la fois corporel, respiratoire et méditatif, qui privilégie l’utilisation du son avec le chant de mantras.

LARGENTIERE jeudi 18H15 – 19H30

TAURIERS vendredi 10H00 – 11H15

Matinée de pratiques : voir ici

Tarifs :
*1 cour - 15 Euros
*Carte 10 cours - 120 Euros
*Trimestre - 135 Euros (possibilité d'aller à plusieurs cours dans la semaine)

https://ffky.fr/kundalini-yoga/